Mais um fim de semana sem fazer nada demais. Tédio. Às vezes sinto que estou vivendo a vida de outra pessoa, não a minha. Nunca fui tão caseira como sou aqui, mas o sou por falta de opcão. Questionei o Sami sobre onde estão os amigos dele, já que ele também nunca tem nada para fazer, e ele explicou que aqui não existem os deliciosos happy hours como no Brasil, esse lance de sair no meio da semana para tomar uma cerva e jogar conversa fora. E como ele é mais velho, os amigos estão todos espalhados pela Finlândia e não aqui na roca.

Para não falar que não fiz absolutamente nada, almocamos fora no sábado (em Uki mesmo!) e fomos ao cinema à noite (em Turku). Claro que a ida ao cinema exigiu uma certa guerra, mas tudo bem. Ficar em csa vendo tv, programas chatos em finlandês, sem ao menos alugar um filme, não é uma opcão para mim! Assisti ” The Interpreter”, um filme com Nicole Kidman e Sean Pean. Muito legal! Recomendo.

Já no domingo, saímos para caminhar. No meio do caminho, a cunhada (Noora) liga e nos relembra que na sexta tem festa surpresa pro Petri (namorado dela). Gente, vocês não imaginam como fiquei triste! Nós tínhamos esquecido completamente do aniversário, e combinamos de ir numa festa brasileira em Helsinki, com a turminha animada de brasileiros da Finlândia! Íamos dormir na casa da Pri. Me deu uma vontade de chorar… Puxa vida, eu cago e ando para esse Petri, preferia UM MILHÃO de vezes encontrar com as minhas amigas e me divertir (pois com certeza eu não vou me divertir no aniversário dele). Mas enfim… já tínhamos nos comprometido com a meleca do aniversário. Merda.

O Sami usou o polar (medidor da frequência cardíaca) durante a caminhada e provou o que eu já sabia: não é efetivo para nós dois caminharmos juntos! Eu estou totalmente fora de forma e atinjo a frequencia ideal com uma simples caminhada, e ele não. Para quem não sabe, existe uma fórmula usada para estimar a frequência cardíaca máxima, que é 220-idade. Para quem quer perder peso, o ideal é trabalhar entre 60% e 70% dessa máxima. Ah, também é possível calcular a máxima indo num médico e fazendo teste de esforco. POis bem, caminhando num ritmo acelerado eu já estou nessa faixa. E o Sami não! Mas beleza, ele não caminha de manhã comigo.

Continuando a provar que estou fora de forma, esse polar tem um Teste de Caminhada (Walk Test). Você tem 5 minutos de aquecimento, e daí tem que caminhar 2km, o mais rápido que puder. Eu só pude fazer isso agora pois no fim de semana fiz o percurso com a bicicleta e medi os 2km. No final você recebe o resultado de um índice W, que eu não sei bem o que significa. Só sei que meu resultado foi RUIM, segundo a tabela, de acordo com minha idade. POderia ser pior, poderia ter sido MUITO RUIM! heheehhehehe A única coisa que fala para quem caiu em muito ruim ou ruim é se exercitar mais. Dã!

Fico por aqui! Beijinhos

Ah, eu formatei meu computador, reinstalei tudo e parece que os problemas se resolveram. Mas um outro veio: a página do blogger e todas blogspot.com não abrem! Alguém saberia o porquê?

Nimipäivä - Dia do Nome (25.04)
Markku, Marko, Markus
Markus